Jóga v krásném lázeňském městě obklopeném přírodou Slavkovského lesa, jógový program bude zaměřen na správné provedení pozic, uvolnění napětí, relaxaci, na klidný a vnímavý postoj při zaujetí pozic, procítění přítomného okamžiku. Na programu budou lekce terapeutické jógy a hathajógy, dechové a relaxační techniky.
TERMÍN:
27.-29.3. 2026, příjezd možný od 14h, první lekce začíná v pátek v 18h
MÍSTO KONÁNÍ:
Hotel Krakonoš***, hotel se nachází v klidném prostředí nad městem, obklopen lesy a přírodou, je vzdálen cca 2 km od centra, více o hotelu na www.hotelkrakonos.eu
adresa: Mariánské Lázně 660, 353 01 Mariánské Lázně
-
s sebou si vezměte protiskluznou podložku, ostatní pomůcky jako deky, pásky a bločky budou na místě k dispozi
-
časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit
- jógový program probíhá v prostorném sále s kobercem s velkými okny a výhledem do parku
- jógový program je vhodný jak pro začátečníky tak i pro pokročilejší
PÁTEK
18:00-19:30 JÓGA A ZDRAVÁ ZÁDA, vnímavost dechu, pozice zaměřené na uvolnění napětí a protažení v oblasti zad, posílení středu těla
SOBOTA
07:30-09:00 HATHAJÓGA, ranní jóga na rozproudění energie, prohloubení dechu, pozice podporující otevření hrudníku
15:00- 16:30 TERAPEUTICKÁ JÓGA zaměřená na chodidlo a dolní končetiny
16:30- 17:00 PRANAJÁMA, dechová cvičení
17:00- 17:30 JÓGANIDRA, hluboká relaxace
NEDĚLE
07:30-09:00 HATHAJÓGA s pranajámou
-
jógový program na osobu 2 100 Kč (tato částka se platí předem na účet a slouží rovněž jako záloha)
- v případě zájmu o ubytování- ubytování si každý účastník platí sám na místě na hotelové recepci
- hotel nabízí pokoje jednolůžkové a dvoulůžkové s možností přistýlky, apartmány (ložnice s manželskou postelí a obývací pokoj s rozkládacím gaučem pro dvě osoby), pokoje jsou vkusně a útulně zařízeny
- hotel nabízí účastníkům kurzu jógy zvýhodněnou cenu za ubytování:
- cena za osobu ve dvoulůžkovém pokoji (při obsazenosti 2 osob na pokoji) 2 700 Kč
- cena za osobu na přistýlce 2 500 Kč
- jednolůžkový pokoj 3 400 Kč
- cena zahrnuje:
- ubytování na 2 noci s polopenzí
- snídaně formou bufetu, tříchodová večeře: polévka, salát, dezert + hlavní jídlo výběr z menu (jedno jídlo vegetariánské, výběr při příjezdu na recepci)
- neomezený vstup do bazénu v rámci otevírací doby (velikost bazénu 11 m x 6 m, otevírací doba 9-20h)
- cena nezahrnuje:
- městský poplatek 50 Kč za os./noc
- parkování 150 Kč auto/ noc
MOŽNOSTI V HOTELU A OKOLÍ:
V HOTELU: restaurace s venkovní terasou, lobby bar, bazén s protiproudem, solná jeskyně, léčebné procedury, masáže, koupele
V OKOLÍ: před hotelem se nachází park s pohádkovými sochami, naproti hotelu můžete navštívit Park Boheminium (čtvrtý největší park miniatur v Evropě, expozice ve volné přírodě prezentuje nejzajímavější stavby Česke republiky v jednotném měřítku 1:25), nedaleko hotelu se nalézá dančí obora nebo rozhledna Hamelika, množství naučných stezek a turistických tras, které často vedou kolem minerálních pramenů, do centra města se dostanete příjemnou procházkou (cca 2-3 km), do hotelu se dá dostat MHD nebo kabinovou lanovkou, v centru města: kolonády, slavná Zpívající fontána, ...
REZERVACE:
Máte- li o tento víkend s jógou zájem, rezervujte si místo vyplněním rezervačního formuláře. Do 24 h Vás budeme kontaktovat a pošleme Vám další informace a podklady k uhrazení. Máte- li jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel. 737 076 337
