Termíny

Na našich víkendech se setkáte s dynamickým i klasickým pojetím jógy. Některé víkendy tematicky zaměřujeme, některé programy jsou více dynamické nebo třeba více relaxační. Často je však víkendový program smíšený, ranní jóga je dynamická na rozproudění energie a odpolední lekce jsou většinou zaměřeny terapeuticky na určitou část těla, na uvolnění napětí, dechové techniky a meditaci.

cara