15.-17. 2. 2019 ZIMNÍ JÓGA A WELLNESS V GOLF & SPA KONOPIŠTĚ

Jóga a wellness v krásném golfovém resortu nedaleko Prahy a zámku Konopiště. Páteční hathajóga bude zaměřená na základní držení těla a rovnovážné pozice. Ranní lekce na rozproudění energie poplynou v rytmu dechu a odpolední sobotní jóga bude velmi jemná na uvolnění a protažení těla. Relaxovat se může v příjemném wellness centru, kam mají všichni ubytovaní neomezený vstup během celého pobytu. 

TERMÍN:
15.-17. 2. 2019

MÍSTO KONÁNÍ:
GOLF & SPA RESORT KONOPIŠTĚ, jeden z největších golfových areálů v ČR, součástí komplexu je hlavní zámecký hotel, 4 další přilehlé budovy, Spa & Wellness centrum a 3 golfové hřiště, uměle zasněžovaná sjezdovka, adresa: Tvoršovice 27, Benešov, více na www.golf-konopiste.cz

JÓGOVÝ PROGRAM:
• cvičíme v moderní prostorné tělocvičně
• s sebou si vemte protiskluznou podložku, ostatní pomůcky jako deky, pásky a bločky budou na místě k dispozici
• časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit

PÁTEK
18:00-19:30 HATHAJÓGA, základní držení těla v pozicích a rovnováha
SOBOTA
07:30-09:00 POZDRAVY SLUNCE A JEHO OBMĚNY
15:00-16:30 JEMNÁ JÓGA
16:30-17:00 PRANAJÁMA, dechová cvičení
17:00-17:30 JÓGANIDRA, hluboká relaxace
NEDĚLE
07:30-09:00 JÓGA V RYTMU DECHU, důraz na plný jógový dech a pozice plynoucí za sebou v rytmu dechu

CENA:
• jógový program na osobu 1 300 Kč, cena obsahuje lekce jógy a pronájem tělocvičny

UBYTOVÁNÍ:
• pokoj v hotelu rezervujeme my, ubytování si však každý účastník platí sám na místě na hotelové recepci
• hotel nabízí účastníkům kurzu jógy a jejich doprovodu zvýhodněný pobytový balíček:
- osoba ve dvoulůžkovém nebo vícelůžkovém pokoji 1 900 Kč
- jednolůžkový pokoj 2 900 Kč
- dítě do 2 let zdarma
- dítě 3-12 let 950 Kč
• cena obsahuje:
- ubytování na 2 noci se snídaní formou bufetu
- neomezený vstup do posilovny
- neomezený vstup do wellness centra: 2 vnitřní bazény (jeden se slanou vodou), venkovní bazén, vířivka, Kneippův chodník, sauna, pára
- uměle zasněžovaná sjezdovka v areálu resortu zdarma
- 9 jamkové golfové hřiště a driving range zdarma
- 30% sleva na služby v balneo centru (masáže, procedury,..)
- půjčení kola a holí nordic walking zdarma
- prodloužené vystěhování pokojů v neděli až do 14 h
- hotel nabízí prostorné a stylově vybavené dvou, tří a čtyřlůžkové pokoje

MOŽNOSTI V RESORTU:
restaurace, tři golfová hřiště (dvě 18 jamkové a jedno 9 jamkové veřejné), driving range, Spa & Wellness centrum, balneo centrum, léčebné a relaxační procedury (masáže, zábaly, inhalace, koupele), posilovna, stolní tenis, dětské hřiště, půjčovna vybavení na golf, kol a holí nordic walking, v případě chladného počasí možnost využití uměle zasněžené sjezdovky v areálu resortu.
tip na výlet: zámek Konopiště (5km), zámek Jemniště (12 km)

REZERVACE:
Máte-li o tento víkend s jógou zájem, rezervujte si místo vyplněním rezervačního formuláře. Do 24 h Vás budeme kontaktovat a pošleme Vám další informace a podklady k uhrazení. Máte-li jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel. 737 076 337.

REZERVUJTE ZDE