4.-6.10. 2024 víkend s jógou v Poděbradech v hotelu Central Park - NOVINKA!

Jóga v krásném lázeňském městě v příjemném designovém hotelu s výbornou péčí, stylovými pokoji a vyhlášenou restaurací! V cvičíme v meditačním sále ve 4.p.s panoramatickým oknem s výhledem do parku. Přijeďte relaxovat, inspirovat se a vychutnat si božské snídaně podávané v hotelu Central Park.
 
Milí zájemci, rezervace tohoto pobytu je možná nejpozději do 25.8.! Kvůli menšímu počtu rezervovaných pokojů, upřednostňujeme zájemce o celý jógový program. Necvičící doprovod rádi přivítáme na jiném termínu.

TERMÍN:
4.-6.10. 2024 , v hotelu se lze ubytovat v pátek od 14 h, se cvičením začínáme v 18:00. V neděli je opuštění pokoje do 11 h.
 
MÍSTO KONÁNÍ:
HOTEL CENTRAL PARK****
adresa: Hakenova 652, Poděbrady 290 01,
Lázeňské město Poděbrady se nachází v Polabské nížině na řece Labi, necelých 50 km východně od Prahy.

Nový designový hotel Central Park naleznete v samém srdci Poděbrad na kolonádě nedaleko květinových hodin. Hotel nabízí 24 stylových prostorných pokojů s francouzskými okny a disponuje vlastním wellness a restaurací. Zakládá si na individuálním přístupu, na laskavé péči ve wellness i při lázeňských procedurách a pyšní se vyhlášenou restaurací. Od září nabízí i 3 nabíjecí stanice pro elektrovozidla.

 
JÓGOVÝ PROGRAM:
  • jóga probíhá v sále s panoramatickým oknem s výhledem do parku ve 4.p. hotelu, max. kapacita je 20 osob
  • s sebou je nutné si vzít protiskluznou podložku na cvičení jógy
  • ostatní pomůcky jako deky, pásky, bločky budou na místě k dispozici
  • lekce jsou vhodné jak pro začínající tak pokročilé
  • časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit

PÁTEK
18:00-19:30 HATHAJÓGA S RELAXACÍ, rozšíření vnímavosti k dechu i k našemu tělu, základní držení těla, nácvik vybraných stojných pozic, závěrečná relaxace
SOBOTA
7:30-9:00  RANNÍ JÓGA, pozvolné rozpohybování, pozice na otevření hrudníku, dech Udžají a Kapalabátí
16:00-17:30 TERAPEUTICKÁ JÓGA
17:30-18:00 PRANAJÁMA, DECHOVÉ TECHNIKY
18:00-18:30 JÓGANIDRA (hluboká relaxace) 
NEDĚLE
7:30-9:00 POZDRAV SLUNCI A JEHO OBMĚNY, pozdrav slunci je sestava pozic pro rozproudění energie a pro flexibilitu celého těla a cvičí se v rytmu dechu, v lekci projdeme několik různých pozdravů od jednodušších až po ty náročnější. Lekci obohatíme dechovým a meditačním cvičením.

 
CENA JÓGOVÉHO PROGRAMU:
  • jógový program na osobu 2 400 Kč, tato částka se platí předem na náš účet, cena obsahuje lekce jógy a pronájem sálu 
 
CENA UBYTOVÁNÍ:
  • hotel nabízí designové dvoulůžkové a třílůžkové pokoje
  • JAK PROBÍHÁ REZERVACE POKOJE? Pokoje rezervujeme pro celou skupinu my. Ve chvíli, kdy potvrdíte svou účast platbou jógového programu, bude Vás hotel kontaktovat a bude potřeba potvrdit rezervaci pokoje platbou předem. Rezervace je možná nejpozději do 25.8!
  • hotel nabízí účastníkům kurzu jógy zvýhodněnou cenu (obsahuje ubytování v pokoji Superior na dvě noci se snídaní)
  • cena za osobu ve dvoulůžkovém pokoji Superior je 2 890 Kč (při obsazenosti 2 osob na pokoji)
  • cena za osobu ve třílůžkovém pokoji 3 060 Kč (třetí lůžko je rozkládací pohovka velikosti letiště, jedná se o plnohodnotné lůžko)
  • jednolůžkový pokoj  4 844 Kč 
  • vybavení pokoje Superior:  minibar, trezor, TV, telefon, internet – optika, klimatizace, fén, ručníky, toaletní potřeby, hotelová kosmetika RITUALS, toaleta, koupelna se sprchou, šatní skříň, psací stůl, křesílka, set na přípravu čaje        
  • cena zahrnuje: ubytování na 2 noci, snídaně formou bohatého bufetu, v hotelu jsou nazývány jako božské snídaně
  • za příplatek: parkování 150 Kč/auto, večeře formou exotického rautu 500 Kč/osoba/den, vstup do wellness 350 Kč/120 min

  

HOTELOVÁ RESTAURACE:
  • "Na čem si zakládáme jsou naše božské snídaně a kvalitní káva, které u nás zažijete kdykoli od pondělí do neděle. Pohodlně se usadíte do naší restaurace a kromě samotné snídaně Vám den zpříjemní ranní sluneční paprsky. V pátek a sobotu připravujeme v restauraci večeře náš kuchař Čeněk, který nasbíral cenné zkušenosti v restauraci SaSaZu v Praze. Je milovníkem exotické kuchyně a rád by se s Vámi o svou vášeň podělil. Dle obsazenosti hotelu servírujeme večeře formou exotického rautu. Pokud máte speciální přání ohledně stravování (bezlepková, bezlaktózová nebo antihistaminová dieta), prosíme Vás o informaci předem, abychom pro Vás nestandartní suroviny zajistili a mohli připravit."
  • večeře formou exotického rautu na osobu je  500 Kč, je třeba rezervovat přededem

 

WELLNESS:
  • vstup do wellness za příplatek 350 Kč /120 min, nutná rezervace předem! 
  • wellness centrum pro hotelové hosty nabízí: prostornou finskou saunu se solným panelem/ bylinkovou saunu, mentolovou nebo levandulovou parní lázeň, ochlazovací bazének s ledovou vodou, klidovou zónu s relaxační hudbou (lehátka), zónu s možností občerstvení (křesílka), sprchy, šatnu s uzamykatelnými skříňkami, odličovací kosmetické potřeby, vysoušeč vlasů, více na https://www.hotelcentralpark.cz/wellness-centrum-pro-hotelove-hosty/
  • nabídka masáží (reflexní, olejové), celotělové zábaly, kosmetika, pedikúra, manikúra, nutná rezervace předem! Více na https://www.hotelcentralpark.cz/masaze/

 

MOŽNOSTI V HOTELU A OKOLÍ:
V HOTELU: restaurace, wellness (finská sauna, bylinková parní lázeň, masáže, zábaly, kosmetika, pedikúra),
VE MĚSTĚ: zámek, lázeňský park, pavilony, cukrárny, kavárny, poděbradské minerální prameny (nejnámější pramen Hohenlohe, zvaný též Zámecký -v hradním příkopu), Polabské muzeum, cyklistická a in-line stezka podél Labe do Nymburka, jezero, vyhlídková plavba Polabím, zdymadlo a vodní elektrárna, golfové hřiště,...

REZERVACE:
Máte- li o tento víkend s jógou zájem, rezervujte si místo vyplněním rezervačního formuláře. Do 24 h Vás budeme kontaktovat a pošleme Vám další informace a podklady k uhrazení. Máte- li jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel. 737 076 337

REZERVUJTE ZDE