3.-5.10. 2025 víkend s jógou v Poděbradech v hotelu Central Park

Jóga v krásném lázeňském městě v příjemném designovém hotelu Central Park. V cvičíme v meditačním sále ve 4.p.s panoramatickým oknem s výhledem do okolí. 
 

TERMÍN:
3.-5.10. 2025 , první lekce začíná v pátek 18h
 
MÍSTO KONÁNÍ:
HOTEL CENTRAL PARK****
adresa: Hakenova 652, Poděbrady 290 01,
Lázeňské město Poděbrady se nachází v Polabské nížině na řece Labi, necelých 50 km východně od Prahy.

Nový designový hotel Central Park naleznete v samém srdci Poděbrad na kolonádě nedaleko květinových hodin. Hotel nabízí 24 stylových prostorných pokojů s francouzskými okny a disponuje vlastním wellness a restaurací. Zakládá si na individuálním přístupu, na laskavé péči ve wellness i při lázeňských procedurách a pyšní se vyhlášenou restaurací. Od září nabízí i 3 nabíjecí stanice pro elektrovozidla.

 
JÓGOVÝ PROGRAM:
  • jóga probíhá v sále s panoramatickým oknem s výhledem do okolí ve 4.p. hotelu, max. kapacita je 18 osob
  • s sebou je nutné si vzít protiskluznou podložku na cvičení jógy
  • ostatní pomůcky jako deky, pásky, bločky budou na místě k dispozici
  • lekce jsou vhodné jak pro začínající tak pokročilé
  • časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit

PROGRAM 
PÁTEK
18:00-19:30 HATHAJÓGA S RELAXACÍ, rozšíření vnímavosti k dechu i k našemu tělu, základní držení těla, nácvik vybraných stojných pozic, závěrečná relaxace
SOBOTA
7:30-9:00 POZDRAV SLUNCI A JEHO OBMĚNY,  pozdrav slunci je sestava pozic pro rozproudění energie a pro flexibilitu celého těla a cvičí se v rytmu dechu, v lekci projdeme několik různých pozdravů od jednodušších až po ty náročnější
15:00-16:30 CORE JÓGA, pozice na posílení břicha, středu těla+ uvolnění a protažení
16:30-17:00 PRANAJÁMA, dechová cvičení
17:00-17:30 JÓGANIDRA (hluboká relaxace)
NEDĚLE
7:30-9:00  RANNÍ JÓGA s pranajámou

 

CENA JÓGOVÉHO PROGRAMU:
  • jógový program na osobu 2 400 Kč, tato částka se platí předem na náš účet, cena obsahuje lekce jógy a pronájem sálu 
 
CENA UBYTOVÁNÍ:
  • hotel nabízí designové dvoulůžkové a třílůžkové pokoje
  • JAK PROBÍHÁ REZERVACE POKOJE? Ve chvíli, kdy potvrdíte svou účast platbou jógového programu, rezervujete si pokoj v hotelu, hotel Vás bude kontakovat s uhrazením pokoje předem. Rezervace je možná nejpozději do 25.8!
  • hotel nabízí účastníkům kurzu jógy zvýhodněnou cenu (obsahuje ubytování v pokoji Superior na dvě noci se snídaní)
  • cena za osobu ve dvoulůžkovém pokoji Superior je 3034 Kč (při obsazenosti 2 osob na pokoji)
  • cena za osobu ve třílůžkovém pokoji 3213 Kč (třetí lůžko je rozkládací pohovka velikosti letiště, jedná se o plnohodnotné lůžko)
  • jednolůžkový pokoj  5086 Kč 
  • vybavení pokoje Superior:  minibar, trezor, TV, telefon, internet – optika, klimatizace, fén, ručníky, toaletní potřeby, hotelová kosmetika RITUALS, toaleta, koupelna se sprchou, šatní skříň, psací stůl, křesílka, set na přípravu čaje        
  • cena zahrnuje: ubytování na 2 noci, snídaně formou bohatého bufetu, v hotelu jsou nazývány jako božské snídaně
  • za příplatek: parkování 150 Kč/auto, večeře formou exotického rautu 500 Kč/osoba/den, vstup do wellness 350 Kč/120 min

  

HOTELOVÁ RESTAURACE:
  • "Na čem si zakládáme jsou naše božské snídaně a kvalitní káva, které u nás zažijete kdykoli od pondělí do neděle. Pohodlně se usadíte do naší restaurace a kromě samotné snídaně Vám den zpříjemní ranní sluneční paprsky. V pátek a sobotu připravujeme v restauraci večeře náš kuchař Čeněk, který nasbíral cenné zkušenosti v restauraci SaSaZu v Praze. Je milovníkem exotické kuchyně a rád by se s Vámi o svou vášeň podělil. Dle obsazenosti hotelu servírujeme večeře formou exotického rautu. Pokud máte speciální přání ohledně stravování (bezlepková, bezlaktózová nebo antihistaminová dieta), prosíme Vás o informaci předem, abychom pro Vás nestandartní suroviny zajistili a mohli připravit."
  • večeře formou exotického rautu na osobu je 500 Kč, je třeba rezervovat předem

 

MOŽNOSTI V HOTELU A OKOLÍ:
V HOTELU: restaurace, wellness (finská sauna, bylinková parní lázeň, masáže, zábaly, kosmetika, pedikúra),
VE MĚSTĚ: zámek, lázeňský park, pavilony, cukrárny, kavárny, poděbradské minerální prameny (nejnámější pramen Hohenlohe, zvaný též Zámecký -v hradním příkopu), Polabské muzeum, cyklistická a in-line stezka podél Labe do Nymburka, jezero, vyhlídková plavba Polabím, zdymadlo a vodní elektrárna, golfové hřiště,..
WELLNESS: vstup do wellness za příplatek 350 Kč /120 min, nutná rezervace předem! Wellness centrum pro hotelové hosty nabízí prostornou finskou saunu se solným panelem, bylinkovou saunu, mentolovou nebo levandulovou parní lázeň, ochlazovací bazének s ledovou vodou, klidovou zónu s relaxační hudbou (lehátka), zónu s možností občerstvení (křesílka), sprchy, šatnu s uzamykatelnými skříňkami, odličovací kosmetické potřeby, vysoušeč vlasů, více na https://www.hotelcentralpark.cz/wellness-centrum-pro-hotelove-hosty/

 

REZERVACE:
Máte- li o tento víkend s jógou zájem, rezervujte si místo vyplněním rezervačního formuláře. Do 24 h Vás budeme kontaktovat a pošleme Vám další informace a podklady k uhrazení. Máte- li jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel. 737 076 337

REZERVUJTE ZDE