26.-28. 4. 2019 relaxační víkend s jógou v Mariánských Lázních



Jóga v krásném lázeňském městě obklopeném přírodou Slavkovského lesa, jógový program bude zaměřen na uvolnění napětí, relaxaci, na klidný a vnímavý postoj při zaujetí pozic, procítění přítomného okamžiku.


TERMÍN:
26.-28. 4. 2019

MÍSTO KONÁNÍ:
Hotel Krakonoš***, hotel se nachází v klidném prostředí nad městem, obklopen lesy a přírodou, je vzdálen cca 2 km od centra, více o hotelu na www.hotelkrakonos.eu
adresa: Mariánské Lázně 660, 353 01 Mariánské Lázně

JÓGOVÝ PROGRAM:
• časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit
• cvičíme v prostorném sále s kobercem
• s sebou si vemte podložku na cvičení, ostatní pomůcky jako deky a pásky budou na místě k dispozici

PÁTEK
18:00-19:30 HATHAJÓGA, zaměření na nácvik základních jógových pozic, plného jógového dechu, uvolnění napětí v oblasti ramen, šíje
SOBOTA
07:30-09:00 POZDRAVY SLUNCE a jeho obměny
16:00-16:20 PROMÍTÁNÍ JÓGOVÉ ANATOMIE, promítání s povídáním o vlivu jógových pozic na zdraví člověka
16:20-17:30 JIN JÓGA
17:40-18:10 PRANAJÁMA (dechová cvičení)
18:10-18:30 JÓGANIDRA (relaxace)
NEDĚLE
07:30-09:00 HARMONIZAČNÍ JÓGA

CENA:
• jógový program na osobu 1 350 Kč (cena obsahuje lekce jógy a pronájem sálu na cvičení)
• rezervaci pokoje za všechny provádíme my, ubytování si však každý účastník platí sám na místě na hotelové recepci
• hotel nabízí pokoje jednolůžkové a dvoulůžkové s možností přistýlky, apartmány (ložnice s manželskou postelí a
obývací pokoj s rozkládacím gaučem pro dvě osoby), pokoje jsou vkusně a útulně zařízeny
• hotel nabízí účastníkům kurzu jógy a jejich doprovodu zvýhodněný pobytový balíček:
   - 1 960 Kč za osobu v plně obsazeném dvoulůžkovém pokoji
   - jednolůžkový pokoj 2 560 Kč
   - dospělá osoba na přistýlce 1 700 Kč
   - dítě 0-1,99 let bez nároku na lůžko a další služby – zdarma
   - dítě 2-11,99 let  1 332 Kč, dítě od 12 let stejná cena jako u dospělé osoby 
   - pes 380 Kč za pobyt
   - parkovné 100 Kč/ auto/ noc
• cena obsahuje:
   - ubytování na 2 noci
   - snídaně formou bufetu
   - večeře výběr z menu  
   - volný vstup do hotelového bazénu
   - lázeňský a městský poplatek


MOŽNOSTI V HOTELU A OKOLÍ:
V HOTELU: restaurace s venkovní terasou, lobby bar,  bazén s protiproudem, solná jeskyně, léčebné procedury, masáže, koupele
V OKOLÍ: do centra města se dostanete příjemnou procházkou (cca 2 km), do hotelu se dá dostat MHD nebo kabinovou lanovkou, ve městě množství pramenů, kolonády, rozhledna Hamelika, v blízkosti hotelu Park Boheminium (expozice ve volné přírodě prezentuje nejzajímavější stavby Česke republiky v jednotném měřítku 1:25 a nalézá se jen pár metrů od hotelu Krakonoš), dančí obora, CHKO Slavkovský les, tenisové kurty, cyklistické trasy v okolí, vycházkové trasy

REZERVACE:
Máte- li o tento víkend s jógou zájem, rezervujte si místo vyplněním rezervačního formuláře. Do 24 h Vás budeme kontaktovat a pošleme Vám další informace a podklady k uhrazení. Máte- li jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel. 737 076 337

REZERVUJTE ZDE