Lekce jógy s různým zaměřením, lekce pranajámy a prodloužené relaxace.....užijte si jógu příjemném golfovém resortu Konopiště s krásným wellness. Odpočívejte, relaxujte, jógujte a užijte si procházky v okolí, můžete se vydat na nedaleký zámek Konopiště.
TERMÍN:
19.-21.9. 2025, příjezd je možný v pátek od 14 h, první lekce začíná v 18 h
MÍSTO KONÁNÍ:
GOLF & SPA RESORT KONOPIŠTĚ, součástí komplexu je hlavní zámecký hotel, 4 další přilehlé budovy, Spa & Wellness centrum a 3 golfové hřiště, adresa: Tvoršovice 27, Benešov
více na www.golf-konopiste.cz
-
s sebou si vezměte protiskluznou podložku, ostatní pomůcky jako deky a pásky a bločky budou na místě k dispozici
-
program bude probíhat v prostorném sále
-
časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit
18:00- 19:40 HATHAJÓGA, kyčle a dolní záda, vnímání a rozšíření dechu, prodloužená relaxace
SOBOTA
07:30- 09:00 POZDRAVY SLUNCE A JEHO OBMĚNY
16:00- 17:30 CORE JÓGA , pozice zaměřené na posílení středu těla, břicha a zad
17:30- 18:00 PRANAJÁMA, dechová cvičení
18:00- 18:30 JÓGANIDRA, hluboká relaxace
NEDĚLE
07:30- 09:00 JÓGA V RYTMU DECHU, jóga a umění koncentrace...vědomý pohyb sladěný s dechem jako nástroj pro ztišení mysli
-
jógový program na osobu 2 000 Kč (tato částka se platí předem na účet)
-
v případě zájmu o ubytování- ubytování v hotelu si každý účastník platí sám na místě na recepci
- hotel disponuje dvou, tří a čtyřlůžkovými pokoji s koupelnou vybavené stylovým nábytkem
-
hotel nabízí ubytovací balíček:
-
2 500 Kč za osobu ve dvoulůžkovém či vícelůžkovém pokoji
-
3 700 Kč za jednolůžko
- dítě do 2,9 let zdarma, dítě 3-12 let 1 200 Kč
- do hotelu je možné si vzít psa (jen malé rasy), poplatek za psa činí 300 Kč za víkend
-
cena obsahuje:
-
ubytování na 2 noci se snídaní formou bufetu
-
neomezený vstup do wellness centra- 2 vnitřní bazény, venkovní bazén, vířivka se slanou vodou, Kneippův chodník, sauna, pára
-
neomezený vstup do posilovny
-
9 jamkové veřejné golfové hřiště a driving range zdarma
-
30% sleva na služby v balneo centru (masáže, procedury,..)
-
prodloužené vystěhování pokojů v neděli až do 14 h
MOŽNOSTI V RESORTU:
restaurace, dvě golfová hřiště 18-ti jamková a jedno 9-ti jamkové, driving range, Spa & Wellness centrum, balneo centrum- léčebné a relaxační procedury (masáže, zábaly, inhalace, koupele), posilovna, stolní tenis, dětské hřiště, půjčovna vybavení na golf, kol a holí nordic walking.
tip na výlet: zámek Konopiště (5 km), zámek Jemniště (12 km)
REZERVACE:
Máte- li o tento víkend s jógou zájem, rezervujte si místo vyplněním rezervačního formuláře. Do 24h Vás budeme kontaktovat a pošleme Vám další informace a podklady k uhrazení. Máte- li jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel. 737 076 337.
