14.-16. 2. 2020 Jóga a Wellness víkend v Golf & Spa resortu Konopiště


Intenzivní jógový program, ásánová dílna, pozdravy slunce a jeho obměny, dechová cvičení, relaxace v krásném golfovém resortu

TERMÍN:
14.-16. 2. 2020 pátek - neděle, ubytovat se lze v pátek od 14 h (se cvičením začínáme v 18 h). V neděli je možné vystěhování pokoje až do 14 h.

MÍSTO KONÁNÍ:
Golf Hotel Konopiště, jeden z nejkrásnějších golfových areálů v ČR, součástí komplexu je hlavní zámecký hotel, 4 další přilehlé budovy, Spa & Wellness centrum, 3 golfové hřiště a uměle zasněžovaná sjezdovka
adresa: Tvoršovice 27, Benešov, více na www.golf-konopiste.cz

JÓGOVÝ PROGRAM:
• cvičíme v moderní prostorné tělocvičně
• s sebou si vemte protiskluznou podložku, ostatní pomůcky jako deky, pásky a bločky budou na místě k dispozici
• časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit

PÁTEK
18:00-19:30 HATHAJÓGA, základní držení těla a stojné pozice
SOBOTA
07:30-09:00 POZDRAVY SLUNCE A JEHO OBMĚNY
16:00-17:30 ÁSÁNOVÁ DÍLNA
17:30-18:00 PRANAJÁMA, dechová cvičení
18:00-18:30 JÓGANIDRA, hluboká relaxace
NEDĚLE
07:30-09:00 JÓGA V RYTMU DECHU, důraz na plný jógový dech a pozice plynoucí za sebou v rytmu dechu

 

CENA:
• jógový program na osobu 1 350 Kč (platí se předem na účet)
• pokoj rezervujeme pro všechny účastníky my, ubytování v hotelu si však každý účastník platí sám na místě na hotelové recepci
• hotel nabízí účastníkům kurzu jógy a jejich doprovodu zvýhodněný pobytový balíček:
• 1 900 Kč za osobu ve dvoulůžkovém nebo vícelůžkovém pokoji
• 2 900 Kč za jednolůžkový pokoj
• dítě do 2,9 let zdarma
• dítě 3-12 let 950 Kč
• hotel nabízí dvou, tří a čtyřlůžkové pokoje s koupelnou vybavené stylovým nábytkem
• cena za ubytování obsahuje:
- ubytování na 2 noci se snídaní formou bohatého bufetu
- neomezený vstup do wellness centra během celého pobytu ( 2 vnitřní bazény, vířivky, Kneippův chodník, sauna, pára)
- neomezený vstup do posilovny
- využití 9-ti jamkového golfového hřiště a driving range zdarma (pokud počasí dovolí)
- 30% sleva na služby v balneo centru (masáže, procedury)
- půjčení kola, holí nordic walking zdarma
- využití uměle zasněžované sjezdovky s lanovkou zdarma (v případě příznivého zimního počasí)
- prodloužené vystěhování pokojů v neděli až do 14 h

REZERVACE:
Máte- li o tento víkend s jógou zájem, rezervujte si místo vyplněním rezervačního formuláře. Do 24h Vás budeme kontaktovat a pošleme Vám další informace a podklady k uhrazení. Máte- li jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel. 737 076 337.

 

REZERVUJTE ZDE