Aktuality

JÓGA ONLINE s Irenou

Milí zájemci o jógu,

ráda bych vám nabídla lekce jógy online, které budou probíhat až do konce vládního omezení. Každá lekce je v trvání 90 min, součástí je relaxace, dechová cvičení a sestava pozic dle zaměření. Lekce jsou vhodné pro mírně a středně pokročilé, pro začátečníky je vhodná středeční terapeutická jóga.

Během týdne proběhne 5 online lekcí
pondělí 18:00-19:30 JÓGA NEJEN PRO MUŽE aneb do kondice s jógou- silovější pojetí jógy
úterý 19:00-20:30 HATHAJÓGA
středa 18:00-19:30 JEMNÁ TERAPEUTICKÁ JÓGA
čtvrtek 19:00-20:30 HATHAJÓGA
neděle 18:00-19:30 HATHAJÓGA

Jak lekce probíhají?
Lekce povedu přes aplikaci ZOOM. Je to velmi jednoduché. Pokud budete používat počítač nebo notebook, aplikaci si nemusíte stahovat. V případě, že budete lekci sledovat na mobilu, zde je nutno si aplikaci stáhnout (www.zoom.us). Není potřeba si zakládat vlastní účet. V případě zájmu vám mailem pošlu odkaz, díky němuž se připojíte do sálu sluštické školky, odkud lekce vysílám.

Kolik stojí lekce?
Cena jedné lekce je 170 Kč. Platí se předem na účet.

Rezervace
Máte-li o lekce zájem, napište mi na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. a já vám pošlu všechny informace, link k připojení a údaje k platbě převodem na účet. Pokud máte k online lekcím jakýkoliv dotaz, zavolejte mi na 737 076 337.

 

Přeji všem klidný čas a vyrovnanou mysl

Irena

Více o jednotlivých víkendech naleznete v záložce TERMÍNY