20.-22.7.2018 Hluboká nad Vltavou

Jóga v krásném jihočeském městě

TERMÍN:
20.- 22.7. 2018

MÍSTO KONÁNÍ:
Park Hotel Hluboká, hotel se nachází v klidné části města u Munického rybníka nedaleko zámku a zámecké zahrady, více o hotelu na www.parkhotel-hluboka.cz
adresa: Masarykova 602, Hluboká nad Vltavou

JÓGOVÝ PROGRAM:
• cvičíme v konferenčním sále
• s sebou si vemte protiskluznou podložku, ostatní pomůcky jako deky a pásky budou na místě k dispozici
• časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit

PÁTEK
18:00- 19:30 HATHAJÓGA s relaxací, základní držení těla a stojné pozice

SOBOTA
7:30- 9:00 POZDRAV SLUNCI A JEHO OBMĚNY
16:00- 17:30 JEMNÁ JÓGA tématicky zaměřená na krk, šíje a ramena
17:30- 18:00 PRANAJÁMA (dechová cvičení)
18:00- 18:30 JÓGANIDRA (hluboká relaxace)

NEDĚLE
7:30- 9:00 RANNÍ FLOW JÓGA, pozice v pomalém plynutí za sebou v rytmu dechu pro rozproudění energie

CENA:
• jógový program na osobu 1300 Kč (cena obsahuje lekce jógy a pronájem sálu na cvičení)
• ubytování v hotelu si každý účastník platí sám na místě na hotelové recepci, pokoj rezervujeme my
• hotel nabízí účastníkům kurzu jógy a jejich doprovodu zvýhodněný pobytový balíček obsahující
– ubytování na 2 noci
– snídani formou bufetu
– neomezený vstup do fitness (10:00- 22:00)
– internet v celém hotelu
- parkování u hotelu
- místní poplatky
• 1600 Kč na osobu v plně obsazeném dvoulůžkovém nebo třílůžkovém pokoji
• 2200 Kč jednolůžkový pokoj
• dítě do 6 let na přistýlce zdarma
• dítě na 6- 12 let na přistýlce 600 Kč
• 1 dospělý+ dítě do 6ti let 2200 Kč
• 1 dospělý + dítě do 12 let 2800 Kč
• pes, kočka 600 Kč za pobyt
• půjčení dětské postýlky zdarma

MOŽNOSTI V HOTELU:
RESTAURACE: restaurace Park s venkovní terasou, Lobby bar, stylová restaurace Lovecká chata
WELLNESS CENTRUM: vířivka, sauna, pára, relaxační místnost, masáže
OKOLÍ: zámek Hluboká s rozsáhlým parkem, ZOO, Adrenalin park, golf, aquapark

REZERVACE:
Máte- li o tento víkend s jógou zájem, rezervujte si místo vyplněním rezervačního formuláře. Do 24h Vás budeme kontaktovat a pošleme Vám další informace a podklady k uhrazení. Máte- li jakýkoliv dotaz, kontaktujte nás na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo tel. 737 076 337.

REZERVUJTE ZDE