01.jpeg
týden s jógou
na Krétě
15.-22. 6. 2024

jóga dvakrát denně
006.jpeg


Přijeďte si s námi zacvičit i relaxovat,
rozvinout vnímavost ke svému tělu i dechu,
uvolnit se a jen být

VÍCE
Víkendy s jógou
VÍCE
03b.jpeg

Vyberte si víkend,
který vám bude nejvíce vyhovovat,
jak termínem tak polohou.
VÍCE
VÍCE
Termíny víkendů
previous arrow
next arrow

Termíny víkendů

 

 
 
 
 
 
Irena

Víkendy s Jógou

 
Irena Hýblerová tel 737 076 337
Robert Hýbler tel 739 202 912
mail Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
mail Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.
 
 
Fakturační adresa:
Robert Hýbler
Sluštice č.ev.15
25084, Sluštice
IČ: 67758312
č.ú: 670100-2213207055/6210
 
Irena Hýblerová
 IČO: 76340058
č.ú: 670100-2211097956/6210
 

Adresa pravidelných lekcí:
školka Maitrea, Sluštice 11, Praha východ
aktuální rozvrh naleznete na
 www.jogaslustice.cz
 
Robert

Novinky

darkovy poukaz11

DÁRKOVÝ POUKAZ

Obdarujte své blízké víkendem s jógou! Dárkový poukaz vám vystavíme na vybraný termín a pošleme mailem k vytisknutí. V případě zájmu nám napište mail na info@vikendysjogou.cz nebo v rezervačním formuláři uveďte v poznámce, že máte zájem o dárkový poukaz.

 

 

TÝDEN S JÓGOU NA KRÉTĚ 15.-22.6. 2024

Jógujte dvakrát denně na krásném místě u moře v menším rodinném hotelu Bali Star s přátelskou atmosférou a výbornou kuchyní. Jóga bude probíhat vždy ráno před snídaní a v odpoledníích hodinách na terase nebo v zahradě. Na programu budou lekce hathajógy, jemné terapeutické jógy, lekce se zaměřením na určitou část těla, posilovací, relaxační i dynamické sestavy, pranajáma, meditační a relaxační techniky....Celý program povede Irena a bude sestaven tak, abychom během týdne celé tělo postuně rozpohybovali, protáhli i posílili, současně se zrelaxovali a naladili se na laskavé a klidné plynutí..... Během dne budeme mít možnost prozkoumávat okolí a podnikat výlety ať už společně nebo každý svým způsobem....

Pobyt pořádáme společně s Blue Banana Travel. Cena na osobu vychází na 30 700 Kč, v ceně je zahrnuta letenka, transfery, ubytování na 7 nocí, polopenze a jóga. Zbývá několik volných míst, v případě zájmu nám napište na info@vikendysjogou.cz.

ns

 

NAHRÁVKY ON-LINE LEKCÍ

V případě zájmu si můžete koupit nahrávky proběhlých on-line lekcí zaměřených vždy tematicky....Součástí lekce jsou vždy dechová a relaxačně meditační techniky....
1. jóga na kyčle a dolní záda
2. dráha moč. měchýře (zadní strana těla) 
3. dráha jater
4. večerní jógy pro zklidnění a protažení
5. pozdrav měsíci
6. otevření hrudníku, mobilizace hrudní páteře
7. krk, ramena, šíje
8. břicho+ dech
9. jemná jóga- protažení, relaxace s úsměvem
10. relaxační jóga
11. jóga na pevný střed těla a silné nohy
CENA:  1 lekce 180 Kč
V případě zájmu nám napište na irenajoga@email.cz 

 

ON-LINE VEČERNÍ JÓGA S IRENOU OD 7.2.

       Jógujte z pohodlí domova každou středu na Zoomu.
       Kurz 11 lekcí volně na sebe navazujících pro zklidnění, protažení i posílení,
       rozšíření vnímavosti ke svému tělu i dechu..... jemné lekce jógy pro všechny.
       Každá lekce v trvání 70 minut.
       Po skončení lekce vždy obdržíte link na nahrávku lekce,
       kterou budete mít k dispozici.
       
       TERMÍN: středa, 20:00-21:10, 7.2.-24.4., není 21.2., 11 lekcí
       CENA: 1980 Kč, včetně nahrávek lekcí
       PŘIHLÁŠENÍ: irenajoga@email.cz, rezervace@vikendysjogou.cz
aktualita